जब बच्चा एक साल से छोटा होता है, तो उसका पेट अभी भी पूरी तरह मजबूत नहीं होता है। ऐसे में कुछ खाने की चीजें उनके लिए ठीक नहीं होतीं। आज हम बात करेंगे कि छोटे बच्चों को किसे खाना नहीं देना चाहिए। इससे आपका बच्चा स्वस्थ रहेगा और उसे किसी तरह की परेशानी नहीं होगी। आइए जानते हैं यहां…
हाँ
शहद में एक खास तरह का जीवाणु होता है, जिसे बोटुलिज़्म कहा जाता है। यह जीवाणु बहुत छोटे बच्चों के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है। इसलिए, अगर आपका बच्चा एक साल से छोटा है, तो उसे बिल्कुल भी परेशान न करें। इससे बच्चे के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है और वह बीमार पड़ सकता है। बच्चों की सुरक्षा के लिए शहर में उनके अंतर्वस्तु से दूर रखना सबसे अच्छा है।
गाय का दूध और सोया मिल्क
गाय का दूध और सोया मिल्क में ऐसे प्रोटीन और सब्जियां होती हैं जो बहुत छोटे बच्चों के लिए भारी होती हैं। इसका मतलब यह है कि छोटे बच्चों का पेट ठीक से काम नहीं कर पाता और उन्हें पचाने में उनकी छोटी-छोटी चीजें मुश्किल हो जाती हैं। इसलिए, बच्चों की खुराक में इन दोनों को शामिल करने से बचना चाहिए जब तक कि वे एक साल के न हो जाएं।
नट्स और बड़े फल
नट और बड़े फल बच्चों के लिए खतरनाक हो सकते हैं क्योंकि इसी समय ये उनके गले में फँस सकते हैं। ऐसी चीजें जो गले में फंसने का खतरा पैदा करती हैं, उन बच्चों के लिए बहुत खतरनाक होती हैं और उन्हें सांस लेने में परेशानी हो सकती है। इसलिए, ऐसे खाने से बच्चों को बचना चाहिए, खासकर जब तक वे बड़े न हो जाएं और अच्छी तरह से चबाने योग्य कपड़े न खरीदें।
अधिकतर नमक या चीनी
अधिक नमक या चीनी से बच्चों में कुछ विकार हो सकते हैं, जैसे मोटापा और उच्च रक्तचाप। मोटापे का मतलब बहुत ज्यादा वजन होना है, जो बच्चों के लिए अच्छा नहीं है क्योंकि इससे उन्हें मोटापा-कूदने में परेशानी हो सकती है। उच्च रक्तचाप यानी ब्लड उपकरण का संचालन भी खतरनाक है। इसलिए, एक साल तक बच्चों को नमक या चीनी वाले भोजन से दूर रखना चाहिए।
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