<पी शैली="पाठ-संरेखण: औचित्य सिद्ध करें;">हम साउथ एशियन रिजन में रहने वाले लोग चावल खाना बहुत पसंद करते हैं। पूरे दिन में एक बार तो चावल हम ही खाते हैं। लेकिन चावल खाने के बाद घर के बड़े-बुजुर्ग में अक्सर एक बात कही जाती है कि चाय मत बुनो। आज हम इसी पर बात करेंगे कि क्या सच में चावल के बाद चाय की पत्ती खतरनाक है?
चाय की पत्तियां एसिडिक होती हैं
इस प्रश्न का उत्तर जानने के लिए हमने काफी अध्ययन किया। इस दौरान Quora में हमें एक उत्तर मिला। जो हम आपके साथ शेयर कर रहे हैं। चाय की अम्लीयता और पाचन प्रक्रिया पर असर पड़ता है। यदि आप भोजन में प्रोटीन का सेवन करते हैं। तो चाय से बचाए गए एसिड प्रोटीन सामग्री को सख्त कर दीजिएगा। जिससे इसे पचाना मुश्किल हो जाएगा। भोजन के तुरंत बाद चाय पीने से शरीर में आयरन की कमी हो जाती है। एक घंटे पहले भोजन से और बाद में चाय से इनकार।
चाय पीने से ब्लोटिंग की समस्या होगी
दरअसल, चावल खाने के तुरंत बाद चाय पीने से ब्लोटिंग की समस्या होती है। पेट में ब्लोटिंग के कारण इंसान को पेट भरा-भरा और तंग लगता है। ऐसी स्थिति में खाना खाने पर पेट में परेशानी होती है। पेट भरा-भरा महसूस होता है. चावल के साथ कभी भी आलू और सब्जी नहीं खानी चाहिए. इसका कारण वजन बढ़ना हो सकता है।
चावल खाने के बाद चाय पीने से गैस और कब्ज की समस्या हो सकती है।
चावल के साथ कभी भी रोटी नहीं खानी चाहिए
चावल के साथ अगर आप खाते हैं तो ये परेशानी वाली बात है. क्योंकि गेहूं की रोटी और चावल में हाई ग्लाइसेमिक होता है। दोनों को साथ में खाने से कब्ज की समस्या होती है।
अस्वीकरण: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया विचारधारा पर आधारित है। आप किसी भी तरह की सलाह अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।
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