पेय जल : वैसे तो पानी पीने की आदत बहुत से लोगों में पाई जाती है, लेकिन यह आदत शरीर को नुकसान पहुंचाती है या नहीं! इसके लिए कोई वैज्ञानिक साक्ष्य नहीं है. कई लोगों का मानना है कि ऐसा एक मित्र है. लेकिन आयुर्वेद में ऐसा माना जाता है कि रोजाना पानी पीने से पाचन प्रक्रिया प्रभावित होती है। यही नहीं योग वैज्ञानिक में भी यह कहा गया है कि पानी पीने की प्रक्रिया से शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले पानी पीने से पेट में गैस बनती है, पाचन तंत्र पर दबाव पड़ता है और शरीर में पानी का सेवन होता है इसलिए सलाह दी जाती है कि धीरे-धीरे-धीरे-धीरे पानी पीना चाहिए। आइए जानते हैं कि आपका पानी पीने से और क्या होता है..
जीवन पर दबाव डालना
डॉक्टर्स का कहना है कि बेस्ट वॉटर ड्रिंकिंग से किडनी पर दबाव पड़ने से किडनी की बीमारी बढ़ सकती है। ऐसे मरीज़ों को पानी की सुविधा से आराम मिलना चाहिए।
फेफड़े को नुकसान होता है
आपका सबसे अच्छा पानी पीने से लंगूर पर दबाव रहता है, जिससे पूरी तरह से खुला नहीं रहता है। इससे श्वसन क्रिया प्रभावित होती है। पेट में जमा पानी, फेफड़े के हिस्सों पर दबाव वाले टुकड़े होते हैं, जिससे कुएं के दरवाजे खुलते हैं।
जोड़ों की बीमारी
डॉक्टरों का मानना है कि अगर किसी को पीठ दर्द, कूल्हे या कमर में दर्द या जोड़ों में सूजन की समस्या है तो उन्हें पानी नहीं पीना चाहिए। जोड़ों में पानी पीने से दर्द और जोड़ों में दर्द बढ़ सकता है। है. इसलिए जोड़ों की बीमारी वाले लोगों को आराम से पानी की सुविधा मिलनी चाहिए। फिर भी पानी पीने से जोड़ों पर कम दबाव पड़ेगा, जोड़ों और जोड़ों को आराम मिलेगा।
पाचन पर प्रभाव
सबसे ज्यादा पानी पीने से पेट में हवा भी जम जाती है जो पाचन तंत्र के लिए खराब हो जाता है। इससे एसिडिटी और कब्ज की समस्या पैदा होती है।
अस्वीकरण: इस लेख में बताई गई विधि, तरकीबें और सलाह पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
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