अलाया एफ ने यह तस्वीर साझा की। (सौजन्य: अलयाफ़)
नई दिल्ली:
अलाया एफ अपनी फिटनेस डायरी से लोगों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करने में कभी विफल नहीं होती हैं। अभिनेत्री अक्सर अपने प्रशंसकों को प्रेरित रखने के लिए अपने जिम सेशन की तस्वीरें और वीडियो साझा करती हैं। कार्यदिवस की थकान दूर करने के लिए, अलाया ने अपने वर्कआउट रूटीन से एक वीडियो साझा किया। क्लिप में, अभिनेत्री दो डम्बल पकड़े हुए हैं। एक प्रो की तरह, अलाया एक स्टेबिलिटी बॉल पर कूदती हैं और अपने शरीर को संतुलित करती हैं। लेकिन रुकिए, यह यहीं खत्म नहीं होता है। वह बॉल पर शोल्डर प्रेस-अप और स्क्वैट्स करती हैं। बहुत बढ़िया, अलाया, बहुत बढ़िया। कैप्शन में, अभिनेत्री खुद से पूछती है, “Kaunsi jang ke liye taiyari kar rahi ho, AF? [Are you gearing up for a war, AF?]”
अलाया एफ ने कहा, “सनप्रीत सिंह के साथ कक्षा में आज मैं जो कुछ कर पाई, उस पर मुझे बहुत गर्व महसूस हो रहा है [fitness coach] मैंने अपने पहले प्रयास में ही हॉप-अप्स कर लिए और इसमें वजन भी जोड़ दिया, क्योंकि ऐसा महसूस हो रहा था कि यह एक जानवर जैसा काम है।”
अलाया एफ ने चेतावनी देते हुए नोट खत्म किया, “कृपया बिना निगरानी, क्रैश मैट और उचित प्रशिक्षण के घर पर ऐसा करने की कोशिश न करें, अगर यह गलत तरीके से किया गया तो आप बहुत घायल हो सकते हैं!” वीडियो पर प्रतिक्रिया देते हुए, अभिनेता पुलकित सम्राट ने लिखा, “वाह।” सबा पटौदी ने भी यही किया।
नीचे अलाया एफ का वीडियो देखें:
अलाया एफ ने भी अपने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर वीडियो को इस टेक्स्ट के साथ रीशेयर किया, “आज फुल बीस्ट मोड में हूं, खुद पर बहुत गर्व है।” इसके बाद, अलाया एफ ने अपने वर्कआउट के बाद का एक वीडियो शेयर किया प्रशिक्षण सत्रसाइड नोट में लिखा था, “सुबह बॉल जंपिंग जंग ट्रेनिंग, फिर एक घंटे की गहन लचीलापन की ट्रेनिंग और अब अनुष्का नंदनी के साथ क्लास। अब तक का दिन कितना शानदार रहा।” रुकिए, अभी और भी बहुत कुछ है। अलाया एफ ने “एक और सफल प्रयास” का वीडियो भी शेयर किया।
काम की बात करें तो अलाया एफ को आखिरी बार फिल्म ‘कौन बनेगा करोड़पति’ में देखा गया था। श्रीकांत, राजकुमार राव के साथ। यह बायोग्राफिकल ड्रामा श्रीकांत बोल्ला के जीवन पर आधारित है, जो एक दृष्टिहीन उद्योगपति हैं, जिन्होंने सफलता पाने के लिए सभी बाधाओं को पार किया। फिल्म में ज्योतिका भी एक महत्वपूर्ण भूमिका में हैं। क्लिक करें यहाँ श्रीकांत की समीक्षा पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।
