मार्च 27, 2024 04:53 अपराह्न IST पर प्रकाशित
- रात में सोने में परेशानी से लेकर बालों के झड़ने तक, यहां पीसीओएस के साथ एड्रेनल थकान के कुछ लक्षण दिए गए हैं।
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पीसीओएस हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है जब अंडाशय बड़े हो जाते हैं, जिससे बाहरी किनारों पर छोटे सिस्ट जैसी संरचनाएं बन जाती हैं। पीसीओएस के कुछ लक्षण मासिक धर्म की अनियमितता, बालों का अधिक बढ़ना, मुंहासे और मोटापा हैं। डाइटिशियन टैलीन हैकेटरियन ने लिखा, “एड्रेनल थकान कोई मज़ाक नहीं है और मुझे याद है कि जब दिन में कुछ ही घंटे बचे होते हैं तो मैं लगातार झपकी लेने की इच्छा रखती हूं।” यहां पीसीओएस के साथ अधिवृक्क थकान के कुछ संकेत दिए गए हैं।(फ्रीपिक)
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पीसीओएस और इंसुलिन प्रतिरोध साथ-साथ चलते हैं, जिससे भोजन का चयापचय ठीक से नहीं हो पाता है – इससे क्रोनिक थकान होती है। (इमागो इमेज/साइंस फोटो लाइब्रेरी)
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शरीर के इंसुलिन प्रतिरोध के कारण तनाव प्रतिक्रिया होती है, जिससे अधिवृक्क ग्रंथियां अधिक कोर्टिसोल का उत्पादन करती हैं – इससे पेट की चर्बी बढ़ती है। (पिक्साबे)
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डीएचईए, एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल तनाव हार्मोन हैं, जो हमें हर समय चिंतित, मूडी और तनावग्रस्त बनाते हैं। (अनप्लैश)
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अधिवृक्क ग्रंथियां अक्सर टेस्टोस्टेरोन का अधिक उत्पादन करती हैं, जिससे बाल अधिक झड़ते हैं और शरीर की तनाव प्रतिक्रिया भी ख़राब हो जाती है। (शटरस्टॉक)
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